Coquetel de manga, cheio de doçura natural, com consistência perfeitamente cremosa. Para dias ensolarados como os que temos agora. Tem um sabor delicioso para todos, sem exceção :-). Nos dias quentes coloco uma banana ou manga congelada e ajusto a consistência com suco de laranja. Esta é uma receita universal, recomendo vivamente!

Ingredientes para smoothie de manga (2 porções):

  • 1 manga (grande, aprox. 300 – 350 g de polpa de manga)
  • 2 bananas
  • 1 xícara de suco de laranja espremido na hora
  • 1 colher de sopa de xarope de bordo (ou omitir)
  • 2 colheres de sopa de iogurte grego
  • alguns cubos de gelo

Descasque a manga, separe a polpa da semente. Descasque as bananas.

Coloque todos os ingredientes na tigela grande da batedeira e misture. Despeje em copos. Sirva imediatamente.

Desfrute de sua refeição :-).